Лайфстайл
СЕЛЕКТИРАНИ КАТЕГОРИИ
Моята пролетна детокс програма
Защо детокс и как по естествен начин да пречистим организма си след дългата зима?
В моята пролетна детокс програма с манго и кокос ви представям един лесен начин за справяне вирусите, изчистване на токсините и подобряване на тонуса. Това е честно казано втора година подред, в която изпробвам този за мен вълшебен метод, чрез който се чувствам здрава и пълноценна. И сега реших да го споделя с вас.
Всеки организъм реагира по различен начин и се влияе от различни неща. Тъй като аз не съм фен на изкуствените заместители на детокс, като чайове и т.н., които могат да имат доста странични ефекти, тук става дума за приемането на натурални мазнини и витамини, от които тялото се нуждае.
Всичко, от което се нуждаете е манго, кокосово мляко, просо и друг вид плод по избор. Комбинацията, която аз правя е или с банан или с круша.
Начин на приготвяне
Тъй като вече съм писала доста дълга статия на тема кокос и ползите от него, няма да се повтарям. Можете да я видите на тук: ползите от кокоса
Сега обаче искам да спомена, защо мангото е толкова полезно.
Ползи от мангото: